Book review: Atomic Habits - Day 20

Chapter 20. The Downside of Creating Good Habits

습관이 되면 그 행동을 할때 비판적인 생각을 하지않는다는것이다. 즉 발전이 없다.

세상이 변하고 기술이 발전해도 기존에 하던 패턴대로 행동하는 것이다.

예를들어, 나는 C++개발자니까 C++ 에만 집중하고 전문가가 될꺼야 라는 생각은 나의 성장을 방해할수 있다.

주기적으로 내가 잘하고 있는지, 내가 공부하고 있는게 있는지 체크해야한다.

• The upside of habits is that we can do things without thinking. The downside is that we stop paying attention to little errors.

• Reflection and review is a process that allows you to remain concious of your performance over time.

• The tighter we cling to an identity, the harder it becomes to grow beyond it.

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